Mabhora ekushushikana agara achishandiswa seyamuro yekushushikana uye yekuzorodza. Izvi zvinhu zvidiki zvinosvinwa zvakagadzirirwa kubatwa muchanza cheruoko uye kudzvanywa kasingaperi kuti zvibatsire kubvisa kushushikana uye kufunganya. Kunyange zvazvo mabhora ekudzvinyirira achiwanzobatanidzwa nekuderedza kushungurudzika, anogonawo kubatsira kune vanhu vane ADHD. Muchikamu chino, tichaongorora chikonzero neistress ballsbatsira kubata zviratidzo zveADHD uye kuti vangave sei chishandiso chinoshanda kune vanhu vane chirwere.
ADHD (attention-deficit/hyperactivity disorder) is a neurodevelopmental disorder inobata vana nevakuru. Kunooneka nezviratidzo zvakadai sokusangwarira, kusundwa, uye kukurumidza kuita zvinhu. Vanhu vane ADHD vanowanzova nekunetseka kudzora manzwiro avo uye vanogona kusangana nepamusoro pekunetseka uye kufunganya. Apa ndipo apo mabhora ekunetseka anogona kuita basa rinokosha mukubatsira kuderedza zvimwe zviratidzo zvine chokuita neADHD.
Chimwe chezvikonzero zvakakosha mabhora ekudzvinyirira anobatsira kune vanhu vane ADHD kugona kwavo kupa kukurudzira kwekunzwa. Vanhu vazhinji vane ADHD vane dambudziko rekugadzirisa maitiro avo ekunzwa, uye chiito chekudzvanya bhora rekunetseka chinogona kupa kudzikamisa uye kudzika manzwiro. Iko kudzokorora kufamba kwekudzvanya uye kuburitsa bhora rekushushikana kunobatsira kutungamira rakawandisa simba uye inopa tactile yekubuda kune vanhu vane ADHD, ichivabatsira kutarisa zvirinani.
Uyezve, mabhora ekudzvinyirira anogona kushandiswa sechimiro chefidgeting kana kunzwa modulation kune vanhu vane ADHD. Fidgeting maitiro akajairika pakati pevanhu vane ADHD nekuti inobatsira kuvandudza kufunga. Mabhora ekushushikana anopa vanhu vane ADHD nzira yakangwara uye inogamuchirika munharaunda yekuita fidgeting maitiro, achivabvumira kufambisa simba rakawandisa uye kuvandudza kugona kwavo kutarisa pabasa riripo. Iyo tactile mhinduro yekudzvanya bhora rekushushikana inogona zvakare kubatsira kugadzirisa manzwiro ekupinza, ichipa kudzikamisa maitiro kune vanhu vane ADHD.
Mukuwedzera pakupa kukurudzirwa kwekunzwa uye kushanda sechigadziriso chefidget, mabhora ekudzvinyirira anogonawo kushandiswa sechimiro chekugadzirisa kushungurudzika kwevanhu vane ADHD. Vanhu vazhinji vane ADHD vanoona zvakanyanya kushushikana uye kusagadzikana, izvo zvinogona kuwedzera zviratidzo zvavo. Chiito chekudzvanya bhora rekunetsekana chinogona kubatsira kusunungura pent-up tension uye kupa pfungwa yekuzorodzwa, zvichibvumira vanhu vane ADHD kuti vatarise zvirinani kushushikana kwavo uye kunzwa kushomeka.
Uyezve, mabhora ekudzvinyirira anogona kuva chishandiso chinobatsira chekusimudzira kufunga uye kuzvidzora muvanhu vane ADHD. Chiito chekushandisa bhora rekunetseka chinoda kuti munhu afunge nezvenguva iripo uye aite kudzokorora, kudzikamisa mabasa. Izvi zvinogona kubatsira vanhu vane ADHD kudzidzira kufunga uye kuwedzera kuzviziva, hunyanzvi hwakakosha hwekutarisira zviratidzo. Nekubatanidza mabhora ekushushikana muhupenyu hwavo hwezuva nezuva, vanhu vane ADHD vanogona kudzidza kuziva zvinokonzeresa kushushikana uye kugadzira nzira dzekugadzirisa zvine hutano kuti vadzore zvirinani manzwiro avo.
Zvakakosha kuziva kuti kunyange mabhora ekudzvinyirira angave anobatsira kune vanhu vane ADHD, haisi mhinduro yega yega yekugadzirisa mamiriro acho ezvinhu. Kune vanhu vane ADHD, zvakakosha kushanda nenyanzvi yehutano kuti uite chirongwa chakazara chekurapa, chinogona kusanganisira mishonga, kurapa, uye mamwe maitiro ekutsigirwa. Nekudaro, kubatanidza mabhora ekushushikana mumaitiro avo ezuva nezuva anogona kufambisa nzira dzekurapa dziripo uye nekupa mamwe maturusi ekugadzirisa zviratidzo zveADHD.
Paunosarudza bhora rekunetseka kune mumwe munhu ane ADHD, zvakakosha kufunga nezvehukuru, maitiro, uye kuramba kwebhora. Vamwe vanhu vangasarudza bhora rakapfava, rakapfava, asi vamwe vanogona kubatsirwa kubva kune yakasimba, inopikisa sarudzo. Zvinobatsirawo kusarudza bhora rekushushikana iro saizi yakakodzera kubata uye kudzvanya, sezvo vanhu vane ADHD vanogona kunge vaine zvavanoda zvekunzwa. Nekusarudza bhora rekushushikana rinosangana nezvido zvemunhu, vanhu vane ADHD vanogona kuwana zvakanyanya kubva pachishandiso ichi chekuzorodza kushushikana uye kutonga kwekunzwa.
Mukupfupisa, mabhora ekudzvinyirira chinhu chakakosha kune vanhu vane ADHD, kupa kurudziro yekunzwa, kuita sechishandiso chefidget, uye kukurudzira kudzora kushushikana uye kufunga. Nekubatanidza bhora rekushushikana mumaitiro avo ezuva nezuva, vanhu vane ADHD vanogona kubatsirwa nekudzikamisa uye kudzika mhedzisiro yechishandiso ichi chiri nyore asi chinoshanda. Nepo mabhora ekushushikana asiri mhinduro yekumira-yega yekurapa ADHD, anogona kubatanidza nzira dzekurapa dziripo uye kupa vanhu vane ADHD zvimwe zviwanikwa zvekugadzirisa zviratidzo zvavo. Nerutsigiro rwakakodzera uye zviwanikwa, vanhu vane ADHD vanogona kudzidza kudzora zvirinani manzwiro avo nekuvandudza hutano hwavo hwese.
Nguva yekutumira: May-01-2024